Программа «Мини-футбол (базовый уровень)
Учебный план
Первый год обучения (216 учебных часов)
№

Раздел

Всего часов

1

Вводное занятие

2

2

Техника безопасности

2

2

3

Теоретическая подготовка

8

8

4

Общая физическая подготовка

50

50

5

Специальная физическая
подготовка

36

36

66

66

30

30

18

18

Участие в соревнованиях по
мини-футболу

4

4

Контрольные нормативы
Итого:

216

6

В том числе
Теорет.
Практич.
2

Техническая подготовка
7
Двусторонние игры
8
9

12

204

Второй год обучения (216 учебных часов).
№

Раздел

1.

Техника безопасности в
спортивном зале.

2.

Всего
часов
2

В том числе
Теорет.
Практич.
2

2

2

6

6

2

2

Здоровый образ жизни.
3.
Правила футбола.
4.
5.

Виды травм и первая
медицинская помощь

54

54

6.

ОФП.

30

30

7.

СФП.

66

66

8.

Техническая подготовка.

30

30

9.

Двусторонние игры.

20

20

10.

Участие в соревнованиях по
мини-футболу.

4

4

Контрольные нормативы
Итого:

216

12

204

Третий год обучения (216 учебных часов)
№

Раздел

1

Техника безопасности в спорт. зале

Всего
часов
2

2

Теория

5

3

Общая физическая подготовка

50

50

4

Специальная физическая
подготовка

40

40

52

52

38

38

25

25

Участие в соревнованиях по минифутболу

4

4

Контрольные нормативы
Итого:

216

5

В том числе
Теорет. Практич.
2
5

Техническая подготовка
6
Двусторонние игры
7
8

7

209